Un regard sur le parcours compliqué et inspirant d’Oprah en matière de perte de poids au fil des ans

Bien que son poids exact soit inconnu, en se basant sur la perte de poids qu’elle a subie quelques années plus tard, on peut supposer que Winfrey pesait environ 200 livres à l’époque où elle animait l’émission « AM Chicago » en 1984.

Lors de son apparition dans l’émission « The Tonight Show » avec l’animatrice invitée Joan Rivers, Winfrey a été publiquement réprimandée à la télévision nationale lorsque Rivers lui a dit qu’elle devait perdre 15 livres. Le New York Post, le célèbre animateur de télévision pesait environ 200 livres à l’époque.

Avant son épisode désormais tristement célèbre du « wagon de graisse » en 1988, Winfrey est apparue dans « Dolly » en 1987, où elle pesait un peu plus de 200 livres. Lorsqu’elle a commencé son régime liquide Optifast l’été suivant, elle pesait 212 livres.

Dans ce qui est devenu l’épisode le plus regardé de l’histoire de la série, Winfrey a sorti un chariot rempli de 30 kilos de graisse en 1988 pour discuter de son parcours de perte de poids et de ce qu’elle a fait pour perdre cette même quantité personnellement. (Si vous ne vous en souvenez pas, c’était un régime liquide extrême appelé Optifast.) Elle commençait à le reprendre dès le lendemain.

À peine un an après cet épisode tristement célèbre, Winfrey a admis dans son émission qu’elle avait repris 17 de ces 30 kilos, ce qui a servi d’impulsion à ses régimes en dents de scie et à ses luttes contre le poids.

En 1991, Winfrey a déclaré PERSONNES elle ne ferait « plus jamais de régime » réitérant une affirmation faite à son public télévisuel en novembre 1990, bien qu’elle n’ait pas révélé combien elle pesait à ce moment-là.

En 1992, Winfrey a atteint son « point le plus lourd », pesant 237 livres à 38 ans. Cette même année, elle J’ai rencontré mon entraîneur personnel Bob Greene qui finirait par s’engager à aider l’animateur populaire d’un talk-show de jour à contrôler son poids.

En 1995, Winfrey a décidé de simplement « être reconnaissante envers son corps, quelle que soit sa forme » et a commencé à s’entraîner avec Greene. La même année, elle a participé au LA Walk Spring Training aux côtés de Debbie Allen, Dawn Lewis et Florence Joyner.

L’année suivante, elle et Greene ont publié un livre commun, « Make the Connection: Ten Steps to a Better Body—and A Better Life ». Lors d’une conférence de presse au « Tonight Show with Jay Leno », elle était sensiblement plus mince.

En 2002, Winfrey a révélé qu’elle souffrait de palpitations cardiaques depuis six mois et que la grande révélation qui lui a permis de faire enfin le bien envers son cœur et sa santé lui est arrivée en décembre de l’année précédente.

« Je me suis assise dans mon lit un matin frais et ensoleillé et j’ai fait le vœu d’aimer mon cœur », a-t-elle déclaré. a écrit en partie. « Le traiter avec respect. Le nourrir et le soigner. Le travailler et le laisser se reposer. Depuis décembre, j’ai tenu ce vœu et mon corps a commencé à se redéfinir », ajoutant plus tard qu’elle avait « enfin fait la paix avec mon corps ».

La paix retrouvée par Winfrey quelques années auparavant semblait enfin se manifester par une perte de poids importante. Apparaissant sur la couverture de « The Women of Brewster Place » en janvier 2005, l’actrice révélé qu’elle avait finalement atteint 160 livres « toniques ». Mais les choses allaient bientôt changer quelques années plus tard.

En 2007, Queen O a été diagnostiqué avec hyperthyroïdie puis hypothyroïdie — une maladie causée par une hypothyroïdie qui se manifestait par des palpitations cardiaques, une léthargie et un gonflement des articulations. Elle provoquait également un « métabolisme lent », de la fatigue et une prise de poids.

Forte de ces nouvelles connaissances, Oprah a continué à prendre du poids et à prendre des médicaments, mais les choses ne s’amélioraient pas vraiment.

Dans le numéro de janvier 2009 de « O Magazine », La star de « The Color Purple” a admis qu’elle avait de nouveau atteint 90 kilos, mais qu’elle avait lentement commencé à faire de l’exercice et à se recentrer sur la maîtrise de sa prétendue dépendance alimentaire en « mangeant moins de sucre et moins de glucides raffinés et plus d’aliments frais et entiers ».

Elle a également réalisé qu’elle n’avait pas de problème de poids, mais un « problème de soins personnels », qui s’est manifesté par un déséquilibre dans sa vie et, par la suite, dans son poids également.

En 2015, elle a finalement rejoint Weight Watchers, ce qui, selon elle, lui a permis de « les outils pour commencer à réaliser le changement durable auquel moi et tant d’entre nous qui luttons contre le poids avons aspiré. » Elle a également acheté une participation de 10 % dans la société et est devenue membre du conseil d’administration. À l’époque, elle a également partagé qu’elle avait pris 17 livres en raison d’une blessure à la cheville.

En 2017, Winfrey est apparue sur la couverture du magazine Weight Watchers pour la toute première fois et a déclaré que grâce au programme, elle avait perdu 19 kilos.

« À ce stade, je suis suffisamment sage pour savoir qu’il n’y a pas d’échec. Tout est là pour m’apprendre quelque chose. Je ne considère pas cela comme un régime, mais comme un plan de vie », dit-elle. dit.

Dans les années qui ont suivi sa perte de poids de 19 kilos en 2017, Winfrey a régulièrement maigri. Mais ce n’est qu’après son opération du genou en 2021 qu’elle a commencé à être un peu plus active en faisant des randonnées de trois à cinq miles pendant la semaine et de 10 miles le week-end.

Elle respectait toujours les directives de son programme Weight Watchers, mais admettait PERSONNESen décembre 2023 qu’elle avait commencé à prendre des médicaments pour perdre du poids depuis juillet de la même année après son Table ronde « L’état du poids ».

« Le fait qu’il existe une prescription médicalement approuvée pour gérer mon poids et rester en meilleure santé, dans ma vie, me semble être un soulagement, une rédemption, un cadeau, et non quelque chose derrière lequel me cacher et pour lequel je peux à nouveau être ridiculisée. J’en ai absolument fini avec la honte que me font les autres, et surtout moi-même », a-t-elle déclaré.

Cette honte ne semblait plus être présente nulle part, car O a été indéniablement arrachée et attachée lors de la campagne de presse pour l’adaptation cinématographique et musicale de 2023 de « La Couleur pourpre », dont elle a été la productrice.

Comme précédemment rapporté par La Racine, avec l’aveu volontaire de sa prise d’un médicament pour la perte de poids qui occupe maintenant le centre de l’attention, Winfrey a retiré du conseil d’administration de Weight Watchers après 10 ans. Dans la période qui a suivi, elle a diffusé sa propre émission spéciale « Honte, blâme et la révolution de la perte de poids », où elle a discuté avec un groupe d’experts médicaux des médicaments populaires tels qu’Ozempic, Mounjaro et Wegovy et comment déstigmatiser leur utilisation.