Les secrets de la façon dont davantage de femmes noires ont des cheveux longs et en bonne santé

Bien que les produits et les techniques de coiffage soient une partie importante de la santé globale de vos cheveux, Karen de Curl House nous rappelle que des cheveux sains commencent de l’intérieur. Remplacer les aliments transformés par des fruits et des légumes plus frais, comme les légumes verts, les patates douces et les baies, aidez vos cheveux à obtenir les vitamines et les minéraux dont ils ont besoin pour être plus beaux.

Soyons réalistes, les pointes fourchues ne sont pas un bon look. Alors n’ayez pas peur de vous faire couper les pointes tous les quelques mois. ou alors. Influenceur beauté Naturel85 dit que se débarrasser des impasses est l’un des meilleurs moyens de s’assurer que vos cheveux poussent en bonne santé et longs.

Des cheveux sains sont à l’opposé des cheveux secs et crépus, c’est pourquoi vous ne devriez pas sortir de la douche le jour du lavage avant l’application. un après-shampooing sans rinçage. Appliquer un produit sans rinçage sur vos cheveux alors qu’ils sont mouillés peut fournir plus d’humidité après le lavage et faciliter le démêlage. processus beaucoup plus facile.

L’actrice et fondatrice de Pattern Beauty Tracee Ellis Ross ne jure que par le revitalisant sans rinçage de sa gamme pour emprisonner et sceller l’humidité, laissant des cheveux qui rebondissent et se comportent magnifiquement.

L’une des meilleures choses à propos des cheveux noirs est la myriade d’options de styles à portée de doigts. Et même même nous aimons une bonne presse à soie Tout comme la personne suivante, trop de séchage au sèche-cheveux et de repassage à plat peuvent gravement endommager vos cheveux et empêcher une croissance saine. à long terme. Selon le Académie américaine de Dermatologie, vous ne devriez pas utiliser des outils de coiffage chauffants sur vos cheveux plus d’une fois par semaine. Lorsque vous le faites, assurez vous que l’outil est sur le réglage le plus bas possible.

Lorsque vous décidez de coiffer vos cheveux à la chaleur, un protecteur contre la chaleur est un must absolu pour fournir une couche de protection à vos cheveux. et prévenir les dommages. TikToker @dominiquebreyana montre une belle presse à soie avec un peu d’aide du Amika Blockade Sérum Défense Chaleur.

L’un des plus grands obstacles à l’obtention de cheveux longs et en bonne santé est la casse. C’est pourquoi il est important de démêler vos cheveux avec soin. TikTok @narly..j conseille de démêler les cheveux lorsqu’ils sont trempés et conditionnés afin de continuer à les perdre au minimum.

Vous ne pouvez pas avoir des cheveux sains sans un cuir chevelu sain. Alors assurez-vous d’appliquer une sorte de détoxifiant pour éliminer l’accumulation de produit. et restaure l’humidité au cuir chevelu. @kristenstikes a une excellente routine.

Si vous recherchez une pause dans un style et une manipulation constants, un style de protection peut constituer une bonne option nécessitant peu d’entretien. Les nœuds bantu et les cornrows ne sont que quelques-unes des façons créatives dont vous pouvez maintenir l’humidité de vos cheveux et les protéger des éléments. pendant qu’il grandit. TikToker @ris.monae a partagé certains de ses styles de protection préférés pour la croissance.

Quand il est temps d’aller au lit, les taies d’oreiller en coton sont les pires pour vos cheveux. La texture peut vous laisser avec des cassures et des pointes fourchues. pourquoi utilisateur TikTok @theashley.r dit qu’elle dort toujours sur une taie d’oreiller en satin comme couche de protection supplémentaire au cas où son écharpe ou son bonnet tomberait pendant son sommeil.

L’une des meilleures façons de faire pousser vos cheveux à leur plein potentiel est de les laisser tranquilles. @thedanielaine déconseille d’ajouter des produits ou de faire une tonne de coiffure entre les jours de lavage.

@thedanielaine recommande de trouver et de maintenir un programme cohérent pour vous coiffer, de préférence une par semaine. Ces séances hebdomadaires, dit-elle, vous aideront. Découvrez ce qui fonctionne et ne fonctionne pas sur vos cheveux et détectez tout problème potentiel (comme les pointes endommagées) avant qu’ils ne commencent.

Selon l’Académie Américaine de Dermatologie, donner à vos cheveux Traitements bimensuels à l’huile chaude est un excellent moyen de retenir l’humidité. @jhailieniyanna recommande l’huile de romarin pour stimuler la croissance des cheveux et partage ses méthodes préférées pour appliquer les huiles. dans ceci Clip TikTok.